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Yoga é sobre sentir. E um dos primeiros desafios que enfrentamos ao sentar no tapetinho é o de sentir o corpo. Muitas vezes chegamos...

Praticamos Yoga porque precisamos. Geralmente chegamos para nossa primeira aula devido a alguma indicação: seja de um amigo apaixonado...

Ao nos aprofundarmos na prática de Yoga, sentimos no corpo físico os benefícios, porém, ao trazermos consciência no corpo e na...

“As verdades do Yoga não podem ser comprovadas nem demonstradas. Elas se dirigem à intuição e não ao intelecto.” I. K. Taimni Fazia pouco...